КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 20.05.22 СЕГОДНЯ НЕМНОГО ПРИВЕСИЛО    +7
описание   +7
Сегодня немного привесило, но это было ожидаемо, потому что вчера слишком много отвесило. Главное что не перешла выше 74, всё идёт по плану. Завтра буду ждать отвеса.
рацион   +7
бульон из цыпленка- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD keto питание
ИН: 176%»
спорт   +6
вес: 73.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.2 кг
вода: 24.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, кардио - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 566 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: +48

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2436 -1 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Mmdms +1196 -3 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
SSS112 +1308 -3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Olgadobro +292 -2 17.05.2024» +3
+3
I am +2303 -1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Прометей +1592 +7 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Эйва Шекер +2436 -1 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Шмидт +3422 +1 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Совушка ДВ +3928 -4 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Эйва Шекер +2436 -1 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Стройная +1280 +5 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Классика +3608 +1 вот только присела» +1
Соня 89 +1276 +6 17.05.2024» +1
+2
Mmdms +1196 -3 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
KissЮлик +3574 -1 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
ЯНА без +985 +1 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Прометей +1592 +7 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Соня 89 +1276 +6 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3422 +1 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Классика +3608 +1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Стройная +1280 +5 17.05.2024» +2
+2
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Шмидт +3422 +1 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
KissЮлик +3574 -1 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Прометей +1592 +7 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1276 +6 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Соня 89 +1276 +6 17.05.2024» +1
+2
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Стройная +1280 +5 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Эйва Шекер +2436 -1 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Ш@хиризада +249 +1 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Стройная +1280 +5 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Совушка ДВ +3928 -4 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
KissЮлик +3574 -1 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
KissЮлик +3574 -1 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Шмидт +3422 +1 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
новая_я_) +1148 +96 вот и пятница» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Тили +592 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Прометей +1592 +7 17.05.2024» +1
+2
Стройная +1280 +5 17.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ +3928 -4 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Ринуся +419 +5 отпуск. в турци» +5
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
игромания - это психическое отклонение? » 13
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
как прошел ваш день? » 73
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 44
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
не хочется интима. что не так в организме? » 41
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
кто вы по знаку зодиака? » 75

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»